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Modalidade Fitcore

SOBRE FitCore

O que é fitcore?

Fit Core são exercícios focados em desenvolver e fortificar os músculos que se estendem da porção logo abaixo do peito até a base da cintura.

 

BENEFÍCIOS DA FITCORE

 

  • Emagrece rápido
  • Tonificação Muscular
  • Auxilia na prevenção da osteosporose
  • Aumenta a Força
  • fortalecimento da coluna vertebral
  • Diminui as chances de uma diabete
  • Melhora o sistema imunológico
  • Aumenta o equilíbrio
  • Melhora o humor e a auto-estima

 

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