Pode se comer à noite?
Tudo sobre o tempo que se deve passar entre a última comida do dia e o sono. O porquê dos carboidratos no jantar não engordam e, pelo contrário, possibilitam a queima de gorduras. Se pode comer carboidratos de noite? O objetivo da investigação de The Hebrew University of Jerusalem foi determinar a influência dos carboidratos consumidos durante […]
