TIPOS DE TECIDOS PARA ROUPAS FITNESS: CONHEÇA OS PRINCIPAIS
Quem pratica exercícios físicos sabe que são muitos os benefícios tanto para o corpo como para a mente. Além disso, entende que até os pequenos detalhes podem influenciar na prática. Por esse motivo, muitas pessoas se preocupam com qualidade da alimentação e do sono. Mas o que nem todo mundo se lembra de avaliar são os tipos de tecidos para […]
Conheça 7 benefícios do crossfit para o seu corpo
Em uma sociedade cada vez mais preocupada com bem-estar e qualidade de vida, os benefícios do crossfit atraem praticantes que buscam resultados eficientes e fuga da rotina. Essa modalidade se baseia em uma série de exercícios físicos intensos e alternativos à musculação. Ele trabalha todo o corpo, oferecendo bons resultados em pouco tempo. Você já passou pela rua […]
