A frequência das refeições
Conheça qual a frequência das refeições correta Você provavelmente já deve ter ouvido algo a respeito da frequência na qual devemos fazer nossas refeições, não é mesmo? Cada fonte, mostra um tipo de frequência para repetição de um dos hábitos mais comuns do ser humano: Comer. Seja de 1h em 1h, 2h em 2h ou 3h […]
