Por que você deveria tomar banho gelado todos os dias
Uma ducha fria faz emagrecer, melhora a saúde mental, e previne doenças. Quem diz é a ciência Nós sabemos o quanto uma bom banho quente pode ser relaxante. Mas será que ele é o mais indicado para a sua saúde? Alguns médicos e cientistas acreditam que você deveria abrir mão do conforto e passar a […]
