Verdade ou mito: a creatina causa problemas nos rins?
A creatina já foi até proibida e, por causa disso, ainda é associada a problemas de saúde, em especial renais. Mas será que isso é verdade? A creatina é hoje um dos suplementos mais conhecidos, usados e recomendados do mundo da musculação. Mas nem sempre foi assim. Você sabia que a creatina já foi proibida no […]
